写给所有对抗着并期待着这个世界的人:
无论是处在什么年龄阶段、地位、身份,都会面对生活给予的各样考验。
但不管遇到什么样的不公平对待,不管你觉得现在的学业、找工作、未来有多么的不可期待、迷茫,都要咬紧牙走下去。往往压倒我们的不是身处的黑暗世界,而是我们自己看似无坚不摧但却不堪一击的心理防线。
我们会因为成绩差而自卑,毕业会因为找不到工作而迷茫,当别人事业有成的时候,还会嫉妒甚至觉得命运不公。
但作为一个成年人,当你踏入大学的时候,半只脚就已经踏入了社会,不要期待有什么绝对的公平,不要期待生活、人、事,总是站在你这边。要学会用能力武装自己,无论是知识、人际关系,还是心理防线。
当深处黑暗,感觉只有自己才可以信任和依靠的时候,除了坚强,还可以尝试与他人沟通、交流,向值得信赖的亲人、朋友、专业人士倾诉、求助——这不是弱者的标签,而是一个善于利用资源的强者的姿态。
也请你相信,这个世界是值得期待的,每个人光彩的背后都有着自己说不出的心酸。当你看到他人的艰难与痛苦的故事的时候,你会知道,你永远不是这个世界上最悲催的人。
每个人都有自己的时区,做好自己,装备好你的心灵,顺其自然,去迎接你的光辉时刻。
HUST一名从未放弃过抵抗抑郁的女生
附:
1、武汉市心理医院危机干预中心外部联系电话:027-85844666。
2、希望24热线:4001619995。
3、北京心理危机研究与干预中心——自杀与危机干预热线:800-810-1117(座机)、010-82951332(手机)、010-82951150(手机)。
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2019年9月12日
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